每日静心时刻

给自己片刻,
回到当下。

再忙的一天,也值得为自己停一停。Medativo 是一款简单的冥想计时器,让冥想每天都有一席之地。

适用于 Android 无需注册

Medativo 冥想计时器正在进行一段 10 分钟的冥想

你的时间。
你的节奏。

一次一段冥想。

融入日常的计时器

有声或静默

看见你的练习

轻松开始,随你安排

每天几分钟,
慢慢养成习惯。

不必等一个完美的清晨,也不必空出一整个小时。一个能坐下来的角落,一种适合你生活的练习,就够了。

  1. 01

    为自己留出时间

    选择今天合适的时长。把常用的冥想保存下来,想练习时随时就绪。

  2. 02

    安住在这段冥想里

    让钟声标记时间的流动。加一段环境声音,或者就在安静中坐着。

  3. 03

    明天再来一次

    为下一次冥想设个提醒。翻看过往记录,你的练习正一点点成形。

不必多想,自在就好。

工具足够简单,
练习由你决定。

01 / 你的冥想

熟悉的仪式,
随时为你准备好。

早晨几分钟,傍晚一段更长的停顿。为每一种情形保存一个冥想模板,自由设定时长、准备时间和间隔钟声。

  • 适合你日程的冥想时长
  • 开始前留出准备时间
  • 开始、间隔与结束的钟声
按自己的方式设置
Medativo 中保存的冥想列表,每一项都有各自的时长和声音
晨雾中平静的湖面与森林
02 / 你的氛围

找到属于你的
那份安静。

一记轻柔的锣声,一阵雨声,或者什么都不放。选择能让你安定下来的背景声音。

雨声森林锣无声音

内置声音与冥想音乐均可离线使用。

Medativo 统计页面,显示冥想时间、冥想历史和连续练习天数
03 / 你的回望

你静坐的
每一分钟,
都看得见。

再短的一次冥想,也是练习的一部分。回看冥想历史,关注累计时间与坚持的天数,再写下这次冥想的感受。

  • 冥想记录与练习统计
  • 记录想法与感受的日记
  • 为正念与专注打分

一声温柔的提醒

设置一个契合你作息的提醒,让下一次冥想有它的位置。

记下你的里程碑

从第一次冥想到累积的时长,随着练习解锁奖杯。

无需账号,没有社交动态。

少一点喧嚣,
多一点自己。

打开 Medativo,选一段冥想,然后开始。
这段时间,不被任何人打扰。

写在前面

开始练习之前,
你也许想知道这些。

关于 Medativo 还有疑问?
答案都在这里。

联系我们
Medativo 是什么?

Medativo 是一款安卓冥想应用,核心是一个简单的冥想计时器。你可以创建自己的冥想,选择钟声与背景声音,设置提醒,并用统计和日记记录自己的正念练习。

没有冥想经验也能用吗?

可以。从一段短冥想和一个简单的计时器开始就行。Medativo 里有一份简短的冥想入门介绍,等你慢慢熟悉之后,再去探索更多设置。

里面有引导冥想吗?

Medativo 专注于自主练习的冥想。它提供计时器、可选的声音指示器、背景声音,以及一份基础入门介绍。这段时间怎么用,由你决定。

可以离线冥想吗?

可以。冥想计时器、内置声音和冥想音乐都能离线使用。下载或更新应用以及进行购买时需要联网。

Medativo 是免费的吗?

Medativo 可以免费下载,内含广告和可选的应用内购买。高级版会解锁更多功能并去除广告。当前的选项可以在应用中查看。

需要注册账号吗?

不需要。使用 Medativo 开始冥想无需账号,也不用注册。

有 iPhone 版吗?

Medativo 目前通过 Google Play 提供安卓版本。

下一段宁静,从这里出发

把时间
还给自己。

一个简单的冥想计时器,一段由你掌握节奏的练习。

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