熟悉的仪式,
随时为你准备好。
早晨几分钟,傍晚一段更长的停顿。为每一种情形保存一个冥想模板,自由设定时长、准备时间和间隔钟声。
- 适合你日程的冥想时长
- 开始前留出准备时间
- 开始、间隔与结束的钟声
你的时间。
你的节奏。
融入日常的计时器
有声或静默
看见你的练习
轻松开始,随你安排
不必等一个完美的清晨,也不必空出一整个小时。一个能坐下来的角落,一种适合你生活的练习,就够了。
选择今天合适的时长。把常用的冥想保存下来,想练习时随时就绪。
让钟声标记时间的流动。加一段环境声音,或者就在安静中坐着。
为下一次冥想设个提醒。翻看过往记录,你的练习正一点点成形。
不必多想,自在就好。
早晨几分钟,傍晚一段更长的停顿。为每一种情形保存一个冥想模板,自由设定时长、准备时间和间隔钟声。
一记轻柔的锣声,一阵雨声,或者什么都不放。选择能让你安定下来的背景声音。
内置声音与冥想音乐均可离线使用。
再短的一次冥想,也是练习的一部分。回看冥想历史,关注累计时间与坚持的天数,再写下这次冥想的感受。
设置一个契合你作息的提醒,让下一次冥想有它的位置。
从第一次冥想到累积的时长,随着练习解锁奖杯。
无需账号,没有社交动态。
打开 Medativo,选一段冥想,然后开始。
这段时间,不被任何人打扰。
Medativo 是一款安卓冥想应用,核心是一个简单的冥想计时器。你可以创建自己的冥想,选择钟声与背景声音,设置提醒,并用统计和日记记录自己的正念练习。
可以。从一段短冥想和一个简单的计时器开始就行。Medativo 里有一份简短的冥想入门介绍,等你慢慢熟悉之后,再去探索更多设置。
Medativo 专注于自主练习的冥想。它提供计时器、可选的声音指示器、背景声音,以及一份基础入门介绍。这段时间怎么用,由你决定。
可以。冥想计时器、内置声音和冥想音乐都能离线使用。下载或更新应用以及进行购买时需要联网。
Medativo 可以免费下载,内含广告和可选的应用内购买。高级版会解锁更多功能并去除广告。当前的选项可以在应用中查看。
不需要。使用 Medativo 开始冥想无需账号,也不用注册。
Medativo 目前通过 Google Play 提供安卓版本。