medativo Hent appen

Din daglige pause

Lidt tid.
Lidt mere
nærvær.

Din dag har også plads til dig. Medativo er en enkel meditationstimer, der hjælper dig med at gøre daglig meditation til din egen praksis.

Hent i Google PlayFind din rytme

Til Android Uden konto

Medativos meditationstimer i gang med en session på ti minutter

Din tid.
Dit tempo.

En session ad gangen.

En timer til din dag

Lyde eller stilhed

Din praksis i perspektiv

En rutine på dine vilkår

Start i det små.
Tag det dag for dag.

Du behøver ikke den perfekte morgen eller en hel time. Bare et par minutter, et sted at sidde, og en praksis, der passer til dit liv.

  1. 01

    Indstil tiden

    Vælg en længde, der føles rigtig i dag. Gem dine foretrukne sessioner, så de er klar, når du har brug for dem.

  2. 02

    Fald til ro i sessionen

    Lad et lydsignal markere tiden. Tilføj en baggrundslyd, eller sid bare i stilheden.

  3. 03

    Gør meditation til en vane

    Sæt en påmindelse om din næste meditation. Se tilbage på dine sessioner, og følg din praksis over tid.

Mindre at tænke på. Mere plads til at være.

Enkle værktøjer.
En praksis, der er din.

01 / Din session

Et velkendt ritual.
Klar, når det passer dig.

Et par minutter om morgenen. En længere pause om aftenen. Gem en skabelon til hver af dem, hvor du selv vælger varighed, forberedelsestid og intervalsignaler.

  • Sessioner tilpasset din hverdag
  • Tid til at falde til ro, før du starter
  • Lydsignaler ved start, interval og slut
Gør den til din
Gemte meditationssessioner i Medativo med hver sin varighed og lyd
En stille sø og skov i blød morgendis
02 / Din atmosfære

Find din helt
egen stilhed.

En blid gong. Lyden af regn. Eller slet ingen lyd. Vælg den lydkulisse, der hjælper dig med at være til stede.

RegnSkovGongStilhed

Indbyggede lyde og meditationsmusik virker offline.

Statistik i Medativo med meditationstid, historik og dage i træk
03 / Dit perspektiv

Se den tid,
du har givet
dig selv.

En kort session hører også med. Bladr tilbage i din historik, følg din tid og dine dage i træk, og skriv en note om, hvordan sessionen føltes.

  • Dine sessioner og din statistik
  • En dagbog til tanker og refleksioner
  • Personlige vurderinger af opmærksomhed og koncentration

Et blidt puf til at vende tilbage

Vælg en påmindelse, der passer til din dag, så din næste session får plads i den.

Markér dine milepæle

Lås trofæer op undervejs, fra din første meditation til den tid, du bygger op.

Ingen konto. Intet socialt feed.

Lidt mindre støj.
Lidt mere dig.

Åbn Medativo, vælg en session, og begynd.
Lad den del af dagen være din.

Et par ting at vide

Inden
du begynder.

Spørgsmål om Medativo?
Her er svarene.

Skriv til os
Hvad er Medativo?

Medativo er en meditationsapp til Android, bygget op om en meditationstimer. Du kan oprette dine egne sessioner, vælge lydsignaler og baggrundslyde, sætte påmindelser og følge din praksis med statistik og dagbogsnoter.

Skal jeg have erfaring med meditation?

Nej. Du kan begynde med en kort session og en enkel timer. Medativo indeholder en kort introduktion til meditation, og du kan udforske flere indstillinger, efterhånden som du bliver fortrolig med din praksis.

Indeholder appen guidede meditationer?

Medativo er lavet til meditation på egen hånd. Appen giver dig en timer, valgfrie lydsignaler, baggrundslyde og en kort introduktion til det grundlæggende. Du bestemmer selv, hvordan du bruger din session.

Kan jeg meditere offline?

Ja. Meditationstimeren, de indbyggede lyde og meditationsmusikken virker offline. Du skal bruge internet for at hente eller opdatere appen og for at foretage køb.

Er Medativo gratis at bruge?

Medativo er gratis at hente og indeholder reklamer og valgfrie køb i appen. Premium låser op for flere funktioner og fjerner reklamerne. Du kan se de aktuelle muligheder i appen.

Skal jeg oprette en konto?

Nej, du behøver hverken konto eller registrering for at begynde at meditere med Medativo.

Findes Medativo til iPhone?

Medativo findes i øjeblikket til Android via Google Play.

Dit næste øjeblik starter her

Giv plads
til dig selv.

En enkel meditationstimer. En praksis i dit eget tempo.

Hent i Google PlayFås til Android