medativo Letöltés

A napi szüneted

Állj meg egy kicsit.
Figyelj a jelenre.

A napodban rád is jut idő. A Medativo egy egyszerű meditációs időzítő, amivel a napi meditáció tényleg a sajátod lehet.

Szerezd be: Google PlayTaláld meg a ritmusod

Androidra Regisztráció nélkül

A Medativo meditációs időzítője egy tízperces meditáció közben

A te időd.
A te tempód.

Egyszerre egy meditáció.

Időzítő a napodhoz

Hangok vagy csend

Rálátás a gyakorlásodra

Rutin, a magad módján

Kezdd kicsiben.
Nap mint nap.

Nincs szükség tökéletes reggelre vagy egy szabad órára. Elég néhány perc, egy hely, ahol leülhetsz, és egy gyakorlás, ami illik az életedhez.

  1. 01

    Szánj időt magadra

    Válaszd ki a mai naphoz illő hosszt. A kedvenc meditációidat mentsd el, hogy készen várjanak, amikor leülsz.

  2. 02

    Merülj el a meditációban

    Hagyd, hogy a hangjelzés kísérje az időt. Tegyél alá környezeti hangot, vagy maradj a csendben.

  3. 03

    Térj vissza holnap is

    Állíts be emlékeztetőt a következő alkalomra. Nézz vissza az előzményekre, és lásd, ahogy formálódik a gyakorlásod.

Ami kell, kéznél van. Semmi fölösleg.

Egyszerű eszközök.
A gyakorlás a tiéd.

01 / A meditációd

Ismerős rituálé.
Vár, amíg készen állsz.

Reggel néhány perc. Este hosszabb megállás. Mentsd el mindkettőhöz a saját meditációs sablonodat: te döntöd el a hosszt, az előkészületet és az intervallum-hangjelzéseket.

  • Meditációk a napirendedhez
  • Előkészület a kezdés előtt
  • Hangjelzés az elején, közben és a végén
Alakítsd magadra
Elmentett meditációk a Medativóban, saját hosszal és hangokkal
Csendes tó és erdő lágy reggeli ködben
02 / A hangulatod

Milyen legyen
a csended?

Egy lágy gong. Az eső hangja. Vagy éppen semmi. Válaszd ki azt a környezeti hangot, amelyben könnyebben elmélyülsz a saját gyakorlásodban.

EsőErdőGongCsend

A beépített hangok és a meditációs zene offline is működnek.

A Medativo statisztikája a meditációval töltött idővel, az előzményekkel és az egymást követő gyakorlási napokkal
03 / A rálátásod

Egy pillantás
az eddigi
utadra.

Egy rövid meditáció is a történetedhez tartozik. Nézd vissza az előzményeket, kövesd az idődet és a rendszerességet, és jegyezd fel, milyen volt egy-egy alkalom.

  • Meditációk és statisztika
  • Napló a gondolataidnak
  • Tudatosság és koncentráció értékelése

Finom jelzés, amikor eljön az ideje

Állíts be olyan emlékeztetőt, ami illik a napodhoz, hogy a következő meditációnak is legyen benne helye.

Jelöld a mérföldköveket

Gyűjtsd a trófeákat gyakorlás közben, az első meditációtól az összegyűlt órákig.

Nincs fiók. Nincs hírfolyam.

Kevesebb zaj.
Több nyugalom.

Nyisd meg a Medativót, válassz egy meditációt, és kezdd el.
A napodnak ez a része maradjon a tiéd.

Néhány dolog, amit jó tudni

Mielőtt
belekezdesz.

Kérdésed van a Medativóról?
Itt megtalálod a választ.

Írj nekünk
Mi az a Medativo?

A Medativo egy meditációs alkalmazás Androidra: egyszerű meditációs időzítő a saját gyakorlásodhoz. Létrehozhatod a meditációidat, választhatsz hangjelzést és környezeti hangokat, beállíthatsz emlékeztetőt, és statisztikával, naplóbejegyzésekkel követheted a gyakorlásod.

Kell hozzá meditációs tapasztalat?

Nem. Kezdőként is indulhatsz egy rövid alkalommal és egy egyszerű időzítővel. A Medativóban rövid bevezető is van a meditációba, a további beállításokat pedig akkor fedezed fel, amikor már otthonosan mozogsz a gyakorlásodban.

Vannak benne vezetett meditációk?

A Medativo az önálló meditációra épül. Időzítőt, választható hangjelzéseket, környezeti hangokat és egy rövid bevezetőt ad az alapokhoz. Azt, hogy mivel töltöd az időt, te döntöd el.

Meditálhatok offline is?

Igen. A meditációs időzítő, a beépített hangok és a meditációs zene offline is működnek. Internet az alkalmazás letöltéséhez, frissítéséhez és a vásárlásokhoz kell.

Ingyenes a Medativo?

A Medativo ingyenesen letölthető, hirdetéseket és választható alkalmazáson belüli vásárlásokat tartalmaz. A prémium további funkciókat nyit meg, és eltávolítja a hirdetéseket. Az aktuális lehetőségeket az alkalmazásban látod.

Kell fiókot létrehoznom?

Nem, a Medativóval fiók és regisztráció nélkül is elkezdhetsz meditálni.

Elérhető a Medativo iPhone-ra?

A Medativo jelenleg Androidra érhető el, a Google Playen.

A következő perced itt kezdődik

Teremts helyet
magadnak.

Egy egyszerű meditációs időzítő. Gyakorlás a saját tempódban.

Szerezd be: Google PlayElérhető Androidra