Звичний ритуал.
Готовий, коли готові ви.
Кілька хвилин зранку. Довша пауза ввечері. Збережіть для кожної свій шаблон медитації: тривалість, час підготовки та звукові сигнали через задані інтервали.
- Сесії під ваш розклад
- Час підготуватися перед початком
- Дзвони на початку, через інтервали й наприкінці
