medativo Uygulamayı al

Günün içinde bir nefes

Kısa bir mola verin.
Bu anı yaşayın.

Gününüzde size de yer var. Medativo, günlük meditasyon pratiğinizi kendinize göre kurmanıza yardımcı olan sade bir meditasyon zamanlayıcısıdır.

Google Play'den indirinRitminizi bulun

Android için Hesap gerekmez

On dakikalık bir seans çalıştıran Medativo meditasyon zamanlayıcısı

Sizin zamanınız.
Sizin temponuz.

Her seferinde tek bir seans.

Gününüze uyan zamanlayıcı

Sesler ya da sessizlik

Pratiğiniz, bir bakışta

Kendi koşullarınızda bir rutin

Küçük başlayın.
Zamanla alışkanlık olsun.

Kusursuz bir sabaha ya da bir saatlik boşluğa ihtiyacınız yok. Birkaç dakika, oturacak bir yer ve hayatınıza uyan bir pratik yeter.

  1. 01

    Seansınızı hazırlayın

    Bugüne uygun bir süre seçin. Sık kullandığınız seansları kaydedin; bir dahaki sefere yeniden ayarlamanıza gerek kalmasın.

  2. 02

    Gerisini zamanlayıcıya bırakın

    Zamanı bir gonk sesi işaretlesin. Bir çevresel ses ekleyin ya da sessizlikle baş başa kalın.

  3. 03

    Gün be gün devam edin

    Bir sonraki meditasyonunuz için hatırlatıcı kurun. Geçmiş seanslarınıza bakarak ne zaman ve ne kadar süre meditasyon yaptığınızı görün.

Düşünecek daha az şey. Daha çok alan.

Sade araçlar.
Size ait bir pratik.

01 / Seansınız

Tanıdık bir ritüel.
Siz hazır olduğunuzda o da hazır.

Sabah birkaç dakika. Akşam daha uzun bir mola. Her biri için süreyi, hazırlık zamanını ve ara ses indikatörlerini seçtiğiniz bir meditasyon ayarı kaydedin.

  • Programınıza uyan seanslar
  • Başlamadan önce hazırlık zamanı
  • Başta, arada ve sonda ses indikatörleri
Kendinize göre ayarlayın
Süreleri ve sesleri ayrı ayrı belirlenmiş, kaydedilmiş Medativo meditasyon seansları
Yumuşak sabah sisinde durgun bir göl ve orman
02 / Atmosferiniz

Kendi
sessizliğinizi bulun.

Yumuşak bir gonk. Yağmur sesi. Ya da hiç ses yok. Kendi pratiğinize yerleşmenize yardımcı olan arka planı seçin.

YağmurOrmanGonkSessizlik

Uygulamadaki sesler ve meditasyon müziği çevrimdışı çalışır.

Meditasyon süresini, seans geçmişini ve art arda pratik günlerini gösteren Medativo istatistikleri
03 / Bakış açınız

Kendinize ayırdığınız
zamanı
görün.

Kısa bir seans da hikâyenizin parçasıdır. Meditasyon geçmişinize bakın, sürenizi ve istikrarınızı izleyin, seansın size nasıl hissettirdiğini not edin.

  • Seanslarınız ve pratik istatistikleriniz
  • Düşünceleriniz için bir günlük
  • Kişisel zihin açıklığı ve konsantrasyon puanları

Nazik bir hatırlatma

Gününüze uyan bir hatırlatıcı seçin, böylece bir sonraki seansınıza da yer kalsın.

Kilometre taşlarınızı işaretleyin

İlk meditasyonunuzdan biriken sürenize kadar, pratik yaptıkça ödüller kazanın.

Hesap yok. Sosyal akış yok.

Daha az gürültü.
Daha çok huzur.

Medativo'yu açın, bir seans seçin ve başlayın.
Gününüzün bu bölümünü kendinize ayırın.

Bilmeniz gereken birkaç şey

Başlamadan
önce.

Medativo hakkında sorularınız mı var?
Yanıtları burada bulabilirsiniz.

Bize yazın
Medativo nedir?

Medativo, Android için bir meditasyon zamanlayıcı uygulamasıdır. Kendi seanslarınızı oluşturabilir, ses indikatörleri ve çevresel sesler seçebilir, hatırlatıcı kurabilir, istatistikler ve günlük notlarıyla pratiğinizin kaydını tutabilirsiniz.

Meditasyon deneyimim olması gerekir mi?

Hayır. Kısa bir seans ve sade bir zamanlayıcıyla başlayabilirsiniz. Medativo meditasyona kısa bir giriş içerir; pratiğinize alıştıkça diğer ayarları keşfedebilirsiniz.

Rehberli meditasyonlar içeriyor mu?

Medativo kendi kendinize yaptığınız meditasyona odaklanır. Size bir zamanlayıcı, isteğe bağlı ses indikatörleri, çevresel sesler ve temel bilgilere kısa bir giriş sunar. Seansınızı nasıl geçireceğinize siz karar verirsiniz.

Çevrimdışı meditasyon yapabilir miyim?

Evet. Meditasyon zamanlayıcısı, uygulamadaki sesler ve meditasyon müziği çevrimdışı çalışır. Uygulamayı indirmek veya güncellemek ve satın alma yapmak için internet bağlantısı gerekir.

Medativo ücretsiz mi?

Medativo'yu indirmek ücretsizdir; reklamlar ve isteğe bağlı uygulama içi satın alımlar içerir. Premium ek özellikler açar ve reklamları kaldırır. Güncel seçenekleri uygulamada görebilirsiniz.

Hesap oluşturmam gerekiyor mu?

Medativo ile meditasyona başlamak için hesap açmanız veya kayıt olmanız gerekmez.

Medativo iPhone için var mı?

Medativo şu anda Google Play üzerinden Android için sunuluyor.

Bir sonraki anınız burada başlıyor

Kendinize
yer açın.

Sade bir meditasyon zamanlayıcısı. Kendi ritminizde bir pratik.

Google Play'den indirinAndroid için mevcut