medativo Lataa

Päivittäinen taukosi

Hetki hengähtää.
Hetki olla
läsnä.

Päivässäsi on tilaa myös sinulle. Medativo on yksinkertainen meditaatioajastin, jonka avulla päivittäisestä meditaatiosta tulee oma harjoituksesi.

Lataa se Google PlaystaLöydä oma rytmisi

Androidille Ilman tiliä

Medativon meditaatioajastin käynnissä kymmenen minuutin meditaatiossa

Sinun aikasi.
Sinun tahtisi.

Yksi meditaatio kerrallaan.

Ajastin omaan päivääsi

Ääniä tai hiljaisuutta

Harjoituksesi kokonaiskuva

Rutiini omilla ehdoillasi

Aloita pienestä.
Jatka arjen lomassa.

Et tarvitse täydellistä aamua etkä tuntia vapaata. Riittää muutama minuutti, rauhallinen paikka ja harjoitus, joka sopii omaan elämääsi.

  1. 01

    Varaa aikaa itsellesi

    Valitse kesto, joka sopii tähän päivään. Tallenna suosikkimeditaatiosi valmiiksi malleiksi, niin ne odottavat sinua.

  2. 02

    Asetu meditaatioon

    Anna äänimerkin kertoa ajan kulusta. Lisää taustaääni tai istu vain hiljaisuudessa.

  3. 03

    Tee meditaatiosta tapa

    Aseta muistutus seuraavaa meditaatiota varten. Historiasta näet, milloin ja kuinka pitkään olet meditoinut.

Vain olennainen.

Yksinkertaiset välineet.
Harjoitus, joka on sinun.

01 / Oma meditaatiosi

Tuttu rituaali.
Valmiina, kun sinä olet.

Muutama minuutti aamulla. Pidempi tauko illalla. Tallenna kummallekin oma meditaatiomalli: valitse kesto, valmistautumisaika ja väliajan äänimerkit.

  • Meditaatiot aikataulusi mukaan
  • Valmistautumisaika ennen aloitusta
  • Äänimerkit alkuun, väliajoille ja loppuun
Tee siitä omasi
Tallennetut Medativo-meditaatiot, joilla on omat kestot ja äänet
Tyyni järvi ja metsä pehmeässä aamusumussa
02 / Oma tunnelmasi

Millainen on
hiljaisuutesi?

Pehmeä gongi. Sateen ääni. Tai ei ääntä lainkaan. Valitse taustaääni, joka auttaa sinua asettumaan omaan harjoitukseesi.

SadeMetsäGongiHiljaisuus

Sovelluksen omat äänet ja meditaatiomusiikki toimivat ilman verkkoyhteyttä.

Medativon tilastot: meditaatioon käytetty aika, meditaatioiden historia ja peräkkäiset harjoituspäivät
03 / Oma näkymäsi

Katso, kuinka paljon
aikaa olet antanut
itsellesi.

Lyhytkin meditaatio kuuluu tarinaasi. Selaa meditaatiohistoriaasi, seuraa aikaa ja säännöllisyyttä ja kirjoita merkintä siitä, miltä hetki tuntui.

  • Meditaatiosessiot ja tilastot
  • Päiväkirja ajatuksille ja huomioille
  • Omat arviot tietoisuudesta ja keskittymisestä

Lempeä muistutus meditaatiosta

Valitse muistutus, joka sopii päivääsi, niin seuraava meditaatio löytää siitä paikkansa.

Merkitse virstanpylväät

Avaa pokaaleja harjoitellessasi, ensimmäisestä meditaatiosta kertyviin tunteihin asti.

Ei tiliä. Ei sosiaalista syötettä.

Vähemmän hälinää.
Enemmän rauhaa.

Avaa Medativo, valitse meditaatio ja aloita.
Pidä tämä hetki päivästäsi omanasi.

Muutama asia tiedoksi

Ennen kuin
aloitat.

Mietitkö jotain Medativosta?
Täältä löydät vastaukset.

Ota yhteyttä
Mikä Medativo on?

Medativo on meditaatiosovellus ja meditaatioajastin Androidille. Voit luoda omat meditaatiosi, valita äänimerkit ja taustaäänet, asettaa muistutuksia sekä seurata harjoitustasi tilastojen ja päiväkirjamerkintöjen avulla.

Tarvitsenko aiempaa kokemusta meditaatiosta?

Et tarvitse. Voit aloittaa lyhyellä meditaatiolla ja yksinkertaisella ajastimella. Medativossa on lyhyt johdatus meditaatioon, ja voit tutustua muihin asetuksiin sitä mukaa kun harjoitus alkaa tuntua tutulta.

Sisältyykö sovellukseen ohjattuja meditaatioita?

Medativo on tehty itsenäiseen harjoitukseen. Siinä on ajastin, valinnaiset äänimerkit, taustaäänet ja lyhyt johdatus perusasioihin. Sinä päätät, miten käytät meditaatiohetkesi.

Voinko meditoida ilman verkkoyhteyttä?

Kyllä. Meditaatioajastin, sovelluksen omat äänet ja meditaatiomusiikki toimivat ilman verkkoyhteyttä. Verkkoyhteyttä tarvitaan sovelluksen lataamiseen ja päivittämiseen sekä ostoksiin.

Onko Medativo ilmainen?

Medativon lataaminen on ilmaista, ja sovellus sisältää mainoksia sekä valinnaisia sovelluksen sisäisiä ostoksia. Premium avaa lisäominaisuuksia ja poistaa mainokset. Näet ajantasaiset vaihtoehdot sovelluksesta.

Pitääkö minun luoda tili?

Ei pidä. Medativolla meditoinnin voi aloittaa ilman tiliä ja rekisteröitymistä.

Onko Medativo saatavilla iPhonelle?

Medativo on tällä hetkellä saatavilla Androidille Google Playssa.

Seuraava hetkesi alkaa tästä

Tee tilaa
itsellesi.

Yksinkertainen meditaatioajastin. Harjoitus omaan tahtiisi.

Lataa se Google PlaystaSaatavilla Androidille