Een vertrouwd ritueel.
Klaar wanneer jij dat bent.
Een paar minuten in de ochtend. Een langere pauze in de avond. Bewaar voor allebei een vooringestelde meditatie, met je eigen duur, voorbereiding en intervalgongen.
- Sessies die in je dag passen
- Tijd om te landen voordat je begint
- Gongen bij het begin, de intervallen en het einde
